sportblog 

Iets nieuws leren! Waarom het nooit te laat is!

Zes goede redenen om vandaag buiten je comfortzone te gaan en met een nieuwe hobby te beginnen Iets nieuws leren, welke…

Alle

Vijf tips waarmee je een miskoop vermijdt bij de aankoop van sportmateriaal

Een nieuwe sport of hobby, zelfs al is het lopen of wandelen, je hebt al gauw wat materiaal nodig. Soms niet alleen omdat…

Alle Materiaal Benodigdheden

Zeker sporten? Deze twee dingen zijn onmisbaar!

Benieuwd? Lees snel verder en maak kans om een van beide onmisbare dingen te winnen! Nummer 1: een sportverzekering Zonder…

Alle Training

COVID = CO-FIT!

Sinds bewegen mijn leven bepaalde, nu zo’n goeie zes jaar geleden, heb ik nooit meer zoveel bewogen als tijdens de lockdownperiode.…

Wandelen Fietsen Gezondheid

Vijf misvattingen over fitness ontkracht

Lees hier waarom fitness ondanks de vooroordelen toch iets voor jou kan zijn!  Definitie van fitness Het woord dat wij…

Fitness

Wandelen, van duf en saai naar actief en creatief!

Het heeft een duf en saai imago. Wandelen is geen sport en je kan er al zeker geen kinderen mee boeien. Zo klinkt het veelal.…

Wandelen

6 podcasts over lopen

Lopen doe je vaak alleen en zonder begeleiding. Toch heb je af en toe vragen: welke kleding draag ik als het koud is, hoeveel…

Joggen Training

Renners sterven niet, ze verdwijnen alleen maar uit het zicht (Willie Verhegghe)

1 minuut stilte, ploegmakkers op de eerste rij met rouwband om de al door de zon-gemarkeerde bovenarmen, de overwinning…

Gezondheid

POMPOEN-WORTELSOEP MET TAHINIDRESSING EN KOKOS

Er zijn weinig gerechten zo bevredigend en troostend als een heerlijke kom dampende soep. Als tussendoortje, voorgerecht…

Voeding